Yoga Yun Zen

Name: Yoga Yun Zen
Start: 2024-03-23T08:30:00-06:00
End: 2024-03-23T10:00:00-06:00
Location: Huerto Roma Verde

Sat, Mar 23

Huerto Roma Verde

Fortalece tu salud física y espiritual con Andrés Soot

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Time & Location

Mar 23, 2024, 8:30 AM – 10:00 AM

Huerto Roma Verde, Jalapa 234, C. U. Benito Juárez, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Cuauhtémoc, CDMX, México

Fortalece tu salud física y espiritual

8:30 a.m. - ejercicios de psicofísica

9 a.m. - secuencias fluidas de yoga

9:30 a.m. - ejercicio de pranayama (respiración yogi)

9:45 a.m. - meditación

10 a.m. - tema de estudio del yoga y cierre de la sesión

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