• Mejora de la flexibilidad, fuerza y equilibrio físico. • Reducción del estrés y la ansiedad. • Aumento de la concentración y la claridad mental. • Fomento de la conexión mente-cuerpo-espíritu. • Promoción de un estilo de vida saludable y consciente.

Disfruta de Ashtanga yoga, rodeada de naturaleza y aire fresco, proporcionando un ambiente tranquilo y revitalizante para la práctica de yoga.