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sáb, 05 ago

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Huerto Roma Verde

WIM HOF METHOD FUNDAMENTALS

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Horario y ubicación

05 ago 2023, 10:00 – 14:00

Huerto Roma Verde, Jalapa 234, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Cuauhtemoc, CDMX, México

Acerca del evento

WHM fundamentos.

Asiste a esta experiencia inmersiva de la mano de un experto, Alberto Farca, de reconocida trayectoria en la temática.

  • Descubre cómo puedes utilizar el oxígeno y la exposición al frío para optimizar el cuerpo y la mente, y aprenda sobre la fisiología subyacente.
  • Realizaremos una sesión de estiramientos y te aprenderás cómo hacer las respiraciones para lograr retenciones de más de 2 min.
  • Te acompañamos en tu inmersión al hielo y te apoyamos para que regules tu reacción para permanecer dentro de la tina de 2 a 3 minutos.
  • Te explicaremos los beneficios y la ciencia del método, así como el impacto a nivel fisiológico, sistema nervioso, sistema inmunológico, sistema circulatorio y la conexión mente-cuerpo.
  • Aumenta tu energía, enfoque y rendimiento en cualquiera que sea tu pasión o profesión.
  • Alcaliniza tu sangre respirando y equilibra tu sistema inmunológico.
  • Disminuye estados de depresión o ansiedad.
  • Reduce inflamación y dolores crónicos y acelera cualquier proceso de recuperación física.

Inscripciones: $ 2,100 MNMX.

https://www.wimhofmethod.com/activities/taller-de-fundamentos-whm-cuauhtemoc-alberto-farca/51225?fbclid=IwAR2BMwVo1DNGeR4QDgOCEXIzliYNkl8gGTwGpe6kjOsUL_u4MJ3oLy581rk

¡Te encantará!

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