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sáb, 13 jul

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Terraza

Yoga Yun Zen

Fortalecer la salud física y espiritual

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Yoga Yun Zen
Yoga Yun Zen

Horario y ubicación

3 fechas más

13 jul 2024, 8:00 – 10:00

Terraza, Jalapa 234, Centro Urbano Pdte. Juárez, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Cuauhtemoc, CDMX, México

Acerca del evento

8:30 a.m. - ejercicios de psicofísica 

9 am. - secuencias fluidas de yoga 

9:30 a.m. - ejercicio de pranayama (respiración yogi) 

9:45 a.m. - meditación 

10 a.m. - tema de estudio del yoga y cierre de la sesión

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